kreatyna jabłczan

chcialbym sie zapytac o takie cos, czy to, ze cwicze i biore kreatyna - jablczan to wplywa jakos na jakosc mojego miesnia? Tzn jesli robilbym to samo bez kreatyny to miesien moglby byc lepszej "jakosci"? Czy skora moze zaczac zwisac po wybraniu kreatyny i jakis czas pozniej odpuszczeniu treningow? dodam, ze n ie jestem zadnym kulturysta, [...]

[...] Chcialbym od stycznia zaczac cykl, ktory mialby mi dac glownie sile, a takze energie i ogolna wytrzymalosc przy takim treningu jaki teraz mam ( 2 razy w tyg MT, 3 silka ). Sporo czytalem na SFD i sie zastanawiam czy dobym cyklem byloby polaczenie - kreatyna - jablczan, BCAA i HMB ? cykl ok 4 tyg... prosze o opinie na temat cyklu. Pozdrawiam

w takim razie trzeba diete poprawic z supli -scorch -kreatyna jablczan olimp (duze opakowanie) -BCAA (olimp lub fitmax) - bialko w zaleznosci jak funduszy starczy np. matrix syntraxu

No to chyba zdecyduje się na taki zestaw: - białko ostrowia WPC80 - TSE - kreatyna (jabłczan) Mam pytanie jaki jabłczan kupić? Macie coś sprawdzonego? Ile opakowań każdego z supli powinienem kupić aby starczyło do końca wakacji przy optymalnym dla mnie dawkowaniu?

Planuje cykl: meta+kreatyna jablczan cm3+glutamina+gainier+białko. Moge brać mete razem z kreatyna czy powinienem odczekac i jak skoncze brac wziasc kreatyne ? przewidyje cykl 6 tyg na mecie , 8 tyg na kreatynie

[...] mysle nad: - Viperem - AMP V2 - Vpx Redline Co do III redukcji to mysle nad czymś z efką np. http://www.sfd.pl/XTreme_Stack_-_najsilniejszy_spalacz_t%C5%82uszczu_!-t391280.html będzie to dobre wogóle połączenie z kreatyną ?? albo jakiś inny dobry spalacz, wiadomo tu już bf powinien być dużo mniejszy +kreatyna+effi osobno dodatkowo +BCAA

chce tylko wiedziec czy moge zmienic jablczan na monohydrat? i czy sama kreatyna wystarczy z BCAA

Witam będzie to mój pierwszy cykl z kreatyną więc chciałem sie was poradzić czy kupić kreatyne mono czy jabłczan ?

Witam. Jaka kreatyna (monohydrat, jabłczan czy inna) będzie najlepsza do body recomp?

gainer, whey protein,mutant mass, kreatyna, monohydrat, jablczan, zma, bcaa. Wiecej nie pamietam. Co naj na poczatek prawie ze. $taZ jeden rok.

siema jak mam brać jabłczan kreatyna ze by były efekty i mam 21 lat pomoście mi porszę was . pomocy pomocy czekam na odp

czy jest coś troche mocniejszego od kreatyny jablczan cm3 czy jest jakaś lepsza kreatyna od cm3

To prawda ze nie powinno sie brac kreatyna (cm3 ,jabłczan) latem ? Czy tylko pije sie wiecej wody i nie wpływa to na nic ?

co lepsze-kreatyna monohydrat czy jabłczan kreatyny ?czym to sie rozni??? Zmieniony przez - Tom1986 w dniu 2005-10-18 19:25:11

Witam , jaką kreatyna lepiej wybrać na redukcji monohydrat, jabłczan czy stag kreatynowy?. Proszę o pomoc

Witam. Mam pytanie. Jaka jest wg. was najlepsza kreatyna i jeśli możecie napiszcie jaki najlepszy jablczan a jakie mono Dzięki

Która kreatyna jest najlepsza? Czytałem, że jabłczan jest najlepszy i daje dobre efekty, z kolei mono zalewa tylko wodą, która potem znika. Jaką wybrać na pierwszy cykl?

Witam. Mam pytanie dotyczące odżywek. Czy mogę ze sobą połączyć: - Carbo - Gainera - kreatyna monohydrat -jabłczan kreatyny Jestem zielony w takich sprawach więc proszę o pomoc.

Witam! Mam pytanie, czy jabłczan mam na myśli CM3 od Trec'a należy przyjmować dziennie 10g? Czy u jabłczanie jest inaczej niż w prypadku mono, czy to nie ma znaczenia jaka kreatyna? Pozdrawiam

Mam zamiar zrobic sobie cykl na SAW+kreatyna i właśnie zastanawiam się jak zrobić. Po pierwsze co kupić do SAW: mono z treca czy jabłczan cm3 z treca.A po drugie 200g czy 400g???